saa opis

1) cel: siła i trochę masy 2a) nazwa produktu/produktów*: cell pump + cm3 3) staż: 2,5 roku 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 3 msc 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono z olimpa 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: jakie dwaki i kiedy 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa)

[...] dieta będzie, do tego wtedy gainer moze jakiś na uzupełnienie 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: CM3 1250 - dobrze wspominam, Nitro En. PRZEDTRENINGIEM + Mono1350 PO I W DNT - pobudzenie na treningu, ładna pompa, w miare średni przyrost siły 6) możliwości finansowe: --- 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa): Brak.

[...] 2) nazwa produktu/produktów*: Vitalmax - Creatin Monohydrate 3) staż: 7mięsięcy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: to jest mój pierwszy cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Dawkowanie i długość cyklu 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) : brak

[...] Monohydrat kreatyny w proszku, potem kreatyna z treca w kapsach creapure. Raczej bardziej pomogło nic zaszkodziło i jestem raczej zadowolony. Ostatni raz miałem cykl kreatynowy niecały rok temu. 6) możliwości finansowe: Stać mnie na większość produktów 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa): Brak (*nazwa produktów które bierzemy pod rozwagę)

[...] opinie na ich temat: CM3, Mono, Nitrobolon 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: czy dawkowanie podane nizej jakos sie trzyma kupy ;) 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) : brak Trening na siłowni 5 razy w tyg, pn-pt, przy treningach judo nie bede stosowal suplementow, tylko w okolicach siłowni i : DT : przed treningiem 20g Horse Power [...]

[...] 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Byłby to moj pierwszy cykl. Trenuje pod okiem ojca. Cały czas mam obawy czy na pewno chce brać kreatyne, bo jeszcze nie miałem kontaktu z żadnymi suplementami prócz, białka.. :P Jednak myśle, że to jedno z lepszych rozwiązań i licze na pomoc w ilości dawkowania :) 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa)

[...] cwiczenia 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Nie wiem zczym połaczyc Pumpa, czy z HMB czy z jabłczanem. Brak pomysłu 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Trec CM3 1250. Bardzo dobra kreta, polecam. 6) możliwości finansowe:100-150zl 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) Brak jakiego kolwiek cyklu.

[...] - storm 882g) 3) staż:2,5roku 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 6tygodni 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:trec cm3 ok monohydrat vitalmax ok 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie:ktory z tych sumpli wrzucic do cyklu?? mozliwe finanse 200zł 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) - brak

[...] Pump - na początku przygody z siłownią - niestety kolega mnie namówił ale ogólnie byłem zadowolony 6) możliwości finansowe: 100-180 zł 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) : brak Witam, wklejam jeszcze raz, doszedłem do wniosku, że nią ma sensu na ten cykl kupować jakiegoś xpanda, chciałbym na samym mono zrobić. Które lepiej? Vitalmax czy [...]

[...] 6 waidera byly szybsze i lepsze? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: nie stosowalem nic nigdy 6) możliwości finansowe: idk 50-100zl max 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) chodzi mi tylko o fajny kaloryfer tylko z szybkim efektem po 2 tyg 6 waidera widze efekty ale male chcialbym zeby byly bardziej widoczne

[...] 1250mg 3) staż: 4 miesiace, dieta/treningi wdrazone w zycie 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: brak 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: jako ze jestem ektomorfikiem mam problem z przybraniem masy miesniowej 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) brak

[...] zamierzam kupic Horse power. 3) staż 2.5roku 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Z czym najlepiej polaczyc Horse power aby efekty byly jeszcze lepsze? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Cm3, mono, efekty zadowalajace 6) możliwości finansowe: nieograniczone 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) -

[...] kreatynowe i opinie na ich temat: Kre-alkalyn + HMB , bardzo dobrze , 3 kg czystej masy mięśniowej 6) możliwości finansowe:120 zł (cena HP) 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) Brak uwag Myślałem nad tym żeby tak to wszystko brać : DT : rano 5 g mono , przed treningiem HP 1 porcja ( 1,5 g kre-alkalynu ) po treningu 4 g mono , BCAA przed i po [...]

[...] na ich temat:brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: - jak dlugo stosowac taki cykl 6-7 tygodni?? czy az sie skonczy opakowanie kreatyny - czy polecacie mi jeszcze cos do tego kompletu czy wrecz mam cos wyrzucic 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa): to moje pierwsze odzywki wiec prosze o wyrozumialosci i jasna odpowiedz. z gory dzieki

[...] cyklu kreatynowego: ponad pół roku 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono olimpu, cm3, cell pump( jedyny który źle na mnie dzialał),reszty nie pamietam 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: chciałbym prosić o ułożenie dawkowania na cykl 5-6 tygodni 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) : zdrowy jak koń

[...] 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Rok temu Creatine mega caps Olimp efekty nie zadowalające masa 3/10 siła 5/10 regeneracja 8/10 6) możliwości finansowe: 100-150zl 7) uwagi: Nie jestem po cyklu na saa nigdy nie brałem ps.To mój pierwszy post dopiero zapoznaje się z forum więc bądźcie wyrozumiali ;)

[...] nie używają. Mozecie na szkoleniach z Robertem podejść z boku i dopytać. To wam powie że waga 125kg na masie i 115kg na scenie przy 170cm wzrostu + treningi siłowe(i wiadomo saa) to już takie obciązenie dla serca że nie ma co mu jeszcze kolejnych obciązen dodawać. Jest róznica nawet w dopingu u piłkarzy/lekkoatletów/biegaczy długodystansowych. U [...]

Witam, krótki wpis po przerwie trochę jako podsumowanie tematu a trochę po prostu opis mojej kontuzji spowodowany (pośrednio) przez SAA - dla potomnych, może coś ktoś z tego wyniesie. Ponad cztery msc temu z lekko obolałym barkiem wjechałem na trening. Przy wyciskaniu nad głowę coś pociągnęło i się urwało. Bólu dużego nie było, za to następnego [...]

[...] to mój pierwszy cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Czy lepiej brać mono godzinę przed treningiem a shocka po pół godziny czy może mono rano a tylko shocka przed treningiem? Oczywiście chodzi mi o dni treningowe. 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) brak

[...] i opinie na ich temat: Mono Olimp - byłem bardzo zadowolony natomiast z kolejnego na CM3 juz troche mniej ale i tak bylo sporo na +. 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: W jakich ilościach i o jakich porach przyjmować ww. supple. Oraz czy lepiej wziasc do tego mono czy TCM ? Z gory dziękuje za odp. 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa)